อาการอึดอัดจากการน้ำหนักเกิน เป็นมานานพอสมควรแล้ว ทำอะไรไม่คล่องตัวเอาเสียเลย อืดอาด จะลุกจะนั่ง ไม่รวดเร็วทันใจ ต้องคอยระวังเรื่องตะเข็บกางเกงจะฉีกออก ใส่ชุดไหน ๆ ก็ดูไม่หล่อเหมือนเดิม เกิดอาการไม่กล้าแสดงตัวตนต่อสาธารณะชน อยากหลบมุมเมื่อเจอคนรู้จัก เพราะเรารู้ดีว่ารูปร่างตอนนี้ไม่ดี ไม่สมาร์ท ไม่เท่ห์ เหมือนแต่ก่อน
และอีกหลาย ๆ อาการที่เกิดจากตอนที่น้ำหนักเกิน น้ำหนักเพิ่มขึ้นจนเกินมาตรฐานชายไทยมานานแล้ว ประมาณ 6-7 ปี มาแล้ว ทรงตัวอยู่่อย่างนี้ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา ไม่เพิ่ม ไม่ลด แต่ยังไงก็เกินอยู่ดี ช่วงหลังมานี่ เกิดอาการหนัก ไม่เคยแสดงอาการหอบ ก็มีอาการ ถึงขั้นต้องเข้าไปพ่นยาที่โรงพยาบาล และไม่ใช่ครั้งเดียวที่หอบ แต่หลายครั้ง ที่หนักสุดคือยาพ่นที่ ร.พ เอาไม่อยู่ หมอต้องใช้ยาฉีดเข้าเส้นเลือด เพื่อบรรเทาอาการ ไม่งั้นเป็นเรื่องเลยล่ะ..มีสิทธิ์ถึงขึ้นช็อคได้ง่าย ๆ เพราะอากาศเข้าเลี้ยงร่างกายไม่พอ หลอดลมตีบ ขาดออกซิเจน
บังเอิญมาเจอวิดีโอในยูทูบ (you tube) เกี่ยวกับคนอ้วนพอดี และพยายามลดความอ้วนแต่ ลดแบบผิดวิธีไปหน่อย ทำให้ร่างกายมีผลข้างเคียงมากมาย ถึงขั้นเสียชีวิต
ดูกันเองแล้วกัน เผื่อเป็นแนวทางให้หาวิธีลดแบบถูกต้องได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น