เนื่องจากตนเองมีอาการภูมิแพ้ และเคยมีปัญหาเรื่องหลอดลมอักเสบ หลายคนแนะนำว่าดื่มน้ำอุ่นนะ หรือน้ำธรรมดา หลีกเลี่ยงน้ำเย็นจะลดอาการเจ็บคอ ลดอัตรา
การหอบได้ ก่อนหน้านั้นก็ดื่มบ้าง บางครั้งก็น้ำเย็นแล้วแต่สะดวก พอเป็นหวัดทีหนึ่งก็หอบตามมา แต่พอหันมาดื่มน้ำอุ่นหรือไม่ก็น้ำธรรมดาที่ไม่ได้แช่ในตู้เย็น ก็ลดได้จริง ๆ ไม่ได้เป็นหวัดบ่อยหรือเมื่อเป็น อาการหอบก็น้อยลงจริง ๆ ด้วย และอีกอย่างการดื่มน้ำอุ่นช่วยให้ลำคอและจมูกเราปลอดโปร่งบางครั้งมีเสลดในลำคอ กินน้ำอุ่นช่วยละลายได้ดีทีเดียว เดี๋ยวนี้ถ้านั่งทำงานหน้าคอมสิ่งหนึ่งที่ไม่ขาดคือแก้วใส่น้ำอุ่นบางครั้งก็ใส่ชามะลิส่งกลิ่นหอมๆ ชวนให้น่าดื่มขึ้นไปอีก
การหอบได้ ก่อนหน้านั้นก็ดื่มบ้าง บางครั้งก็น้ำเย็นแล้วแต่สะดวก พอเป็นหวัดทีหนึ่งก็หอบตามมา แต่พอหันมาดื่มน้ำอุ่นหรือไม่ก็น้ำธรรมดาที่ไม่ได้แช่ในตู้เย็น ก็ลดได้จริง ๆ ไม่ได้เป็นหวัดบ่อยหรือเมื่อเป็น อาการหอบก็น้อยลงจริง ๆ ด้วย และอีกอย่างการดื่มน้ำอุ่นช่วยให้ลำคอและจมูกเราปลอดโปร่งบางครั้งมีเสลดในลำคอ กินน้ำอุ่นช่วยละลายได้ดีทีเดียว เดี๋ยวนี้ถ้านั่งทำงานหน้าคอมสิ่งหนึ่งที่ไม่ขาดคือแก้วใส่น้ำอุ่นบางครั้งก็ใส่ชามะลิส่งกลิ่นหอมๆ ชวนให้น่าดื่มขึ้นไปอีก
เขาบอกว่าการจิบน้ำเรื่อย ๆ ทั้งวันจะดีต่อร่างกายเป็นอย่างยิ่ง ทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำกระบวนการต่าง ๆ ก็ดำเินินไปได้อย่างดีด้วย แนะนำ้แล้วกันสำหรับคนทำงานในห้องแอร์หรือใครก็แล้วแต่ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดาดีกว่าครับ แม้น้ำเย็นช่วยดับกระหายได้ดีตอนที่เราคอแห้งหรือกินอาหารเสร็จแต่บางครั้งมันก็มีผลกระทบกับบางระบบในร่างกายได้เหมือนกัน อย่างระบบทางเดินหายใจที่ผมประสบอยู่
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น